新华社北京7月1日电(记者李恒、董瑞丰)记者1日从国度卫生健康委领会到,国度卫生健康委拜托国度血汗管病中间牵头,组织相干范畴专家,针对成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病,研究制订了营养和活动指点原则(2024年版),进一步强化慢性病防控关隘前移,提孤高性病患者保护和增进本身健康的能力。  按照指点原则,在营养方面,成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病患者要对峙健康炊事、节制能量摄取、包管新颖蔬菜和生果摄取量、限制烟酒或不喝酒等;在活动方面,四类慢性病患者要对峙有纪律的活动,适怀抱力,按部就班等。  据介绍,高血压是一种全身性疾病,可致使脑卒中、冠芥蒂、心力弱竭、肾功能衰竭等严重并发症,今朝我国成人高血压得病率约为27.5%。高血糖症(包罗糖尿病前期和糖尿病)是一种以慢性血糖升高为特点的代谢状况,成人糖尿病得病率约为11.9%,糖尿病前期检出率为35.2%,50岁及以上成人糖尿病得病率更高。  高脂血症是一种由遗传身分和情况身分配合感化致使的脂质合成和代谢杂乱的疾病,成人高脂血症的得病率约为35.6%。高尿酸血症是一种代谢性疾病,整体得病率约为13.3%。  国度卫生健康委医疗应急司有关负责人说,各地要充实阐扬各级医疗卫生气构引领带动感化,增强对相干慢性病患者营养和活动等非药物办法干涉干与和指点,指导公家提孤高性病自我治理的健康意识,经由过程公道炊事和科学活动有用节制慢性病相干危险身分,不竭晋升大众健康程度。

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原创 我国发布四类慢性病营养和运动指导原则

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  新华社北京7月1日电(记者李恒、董瑞丰)记者1日从国度卫生健康委领会到,国度卫生健康委拜托国度血汗管病中间牵头,组织相干范畴专家,针对成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病,研究制订了营养和活动指点原则(2024年版),进一步强化慢性病防控关隘前移,提孤高性病患者保护和增进本身健康的能力。  按照指点原则,在营养方面,成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病患者要对峙健康炊事、节制能量摄取、包管新颖蔬菜和生果摄取量、限制烟酒或不喝酒等;在活动方面,四类慢性病患者要对峙有纪律的活动,适怀抱力,按部就班等。  据介绍,高血压是一种全身性疾病,可致使脑卒中、冠芥蒂、心力弱竭、肾功能衰竭等严重并发症,今朝我国成人高血压得病率约为27.5%。高血糖症(包罗糖尿病前期和糖尿病)是一种以慢性血糖升高为特点的代谢状况,成人糖尿病得病率约为11.9%,糖尿病前期检出率为35.2%,50岁及以上成人糖尿病得病率更高。  高脂血症是一种由遗传身分和情况身分配合感化致使的脂质合成和代谢杂乱的疾病,成人高脂血症的得病率约为35.6%。高尿酸血症是一种代谢性疾病,整体得病率约为13.3%。  国度卫生健康委医疗应急司有关负责人说,各地要充实阐扬各级医疗卫生气构引领带动感化,增强对相干慢性病患者营养和活动等非药物办法干涉干与和指点,指导公家提孤高性病自我治理的健康意识,经由过程公道炊事和科学活动有用节制慢性病相干危险身分,不竭晋升大众健康程度。

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